Presentación
Neste bloque recolleremos as actividades físicas deportivas que faremos no IES Urbano Lugrís de Malpica.
Descansos activos
D ende o IES Urbano Lugris de Malpica imos desenvolver iniciativas para dinamizar e promover hábitos de vida activa e saudable a través da participación nos programas específicos de saúde e actividade física como os que aparecen no Plan proxecta e os Contratos programa da Xunta de Galicia relacionados ca saúde. A primeira opción saudable que propoñemos son os descansos activos para facer na aula cando vexades convinte. Tenen unha duración entre os 5 e 10 minutos na maoría dos casos. Entre as opcións que se presentan aparece: Estiramentos. Relaxación e mindfullness. Bailes: tradicionais, modernos,... Exercicios de condición física. En el siguiente enlace tenéis las diferentes propuestas.
Comentarios
Publicar un comentario